みんなのカラダの学校！《5月》

ホナガヨウコ・ダンスワークショップ

《カラダの学校》

5月クラス無事終わりました！

5/20(火)~25(日)の6日間、

初心者向けの6種類のクラスを設け、

毎日色んな生徒さん達と一緒に身体を動かしました！

『ダンスはじめました』クラスの

全身の力を抜いて海のナマコになる時間
背中やももの裏など、普段なかなか使わない筋肉を使って
あちこちに移動したり転がったり

『表現してみました』クラスでは

自分を知り、人を知り、

空間の中で踊る、ということを意識して

創造力と表現力を養いました

『親子でゆるゆるダンス』クラスでは
2~4歳のお子さんとお母さんと一緒に、
おうちでも出来る、動きの遊びをやってみました

4歳の女の子から貰ったポストカードが
可愛い...！ありがとうございました！

＊＊＊

先月から始まって、早速2回目の開催

4月からのリピーターの方が多く、

皆さんの“動ける場”になってゆくことが嬉しいです

前回ストレッチクラスだった方が

「今回は踊ってみようと思って！」と

『ダンスはじめました』クラスを受講する、

という移行も多く、新しいチャレンジも沢山見られました

人と交流しながら動くことに最初は抵抗があった人達も、

徐々に心と身体を開いていく様子にホッとしました

自分の身体って毎日付き合って行くものだから、

ダンサーや役者という職種に限らず、

皆さんもっとケアしてあげられるといいなあと思います

というわけで5月クラスも無事終了！

皆さんお疲れさまでした！

そしてご参加ありがとうございました！

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そして

来月6月クラスもやります！

6/27(金)・28(土)・29(日)の3日間

会場は同じく渋谷のギャラリー・ルデコ3です！

時間割は追って発表します！

また色んな方々に出会えるのを楽しみにしております◎

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今後の動向はここからもチェックできます！

どうぞよろしくお願いします！